路修宽了，干部与群众的距离却远了；通讯便捷了，干部与群众的沟通却难了；学历高了，干部做群众工作的水平却低了。究其原因，主要是干部不愿“沉”、不敢“沉”。常言道：不知民情难为相，不知地形难为将。党员干部，是人民群众的“主心骨” ，是带领人民群众脱贫致富的“领头雁”，因此，必须把“下沉”作为“练兵”和“提能”的重要法宝，练好真“沉”以待这项基本功。
　　沉下身知“实情”，提高调查研究能力。脚上沾有多少泥，心中就积淀多少真情。“下沉”是扎根，也是提能，更是铸魂。习近平总书记在梁家河当知青时经常向当地老农请教，学说土话、学做农活，不仅成了种地的好把式，也更好地融入基层、融入群众。乡村基层是大有学问的地方，党员干部要主动放下架子、沉下身子，用方言、土话和群众拉家常，在面对面地交流中察民情晓民意，用心收集群众的意见建议，感悟“民心所向处”，弄清群众心中想什么、要什么，在真走、真看、真调查中，把情况摸实摸透，掌握第一手资料，做到各项工作底数清、情况明、数字准、措施实，做到“身入”基层、“心到”基层。
　　沉下心明“路数”，提高解决问题能力。“路数”是方式方法，关系着工作的成败得失。党员干部如果不能为群众办实事、解难题、谋利益，就不可能得到群众的信任、拥戴和支持。因此，党员干部不仅要有联系群众的行动，更要有联系群众的本领，要多从群众的角度看问题，用群众听得懂的语言、信得过的方式，改变过去的“我讲你听”“我说你做”那种命令式的方法，进一步提高与群众沟通的能力，紧紧围绕群众最关心的热点、难点、疑点讲清、讲好道理。要学会换位思考，从关心、爱护、帮助的角度出发，以商量的口气、劝服的方式讲话，做到入情入理。不能摆出一副大领导的架势，给群众留下一种“我对你错”“我讲你听”“我训你受”的印象，这样只会适得其反。在处理问题、调解矛盾时，要善于运用政策法律、村规民约等，将事实摆出来，把道理讲出来，让群众心服口服。对于恶意捣乱破坏的，要旗帜鲜明、理直气壮地果断打击，真正把工作做到群众心坎上。
　　沉下力蓄“底气”， 提高狠抓落实能力。“没有金刚钻，别揽瓷器活”。有的人面对急难险重任务，敢于接受，有的人则极力回避，究其根源，往往是前者有底气，后者对业务不精通、对情况不了解、对自己没“底气”所致。党员姓“党”，干事的内在底蕴和外在价值，皆要求党员要时刻拥有能干事、干成事的能力与本领。党员干部要时刻保持本领恐慌，如“蜜蜂采蜜”般掌握新知识、熟悉新领域、开拓新视野，努力成为本部门、本系统、本专业领域的行家里手；要常常检视自我、对标一流，时刻以“慢不得、等不起、跟不上”的危机感与责任感提醒自己， 不断增强“能为”的底气，走好服务人民的“最后一公里”。